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かっぱの禁煙日記(第６回 禁煙６日目)2026年01月20日かっぱくんのお料理日記･･･んにちは (•Ӫ•) 前回の第５回は、禁煙治療(禁煙補助薬の服用)と禁煙･･･した 今回は、禁煙を開始して６日目となり、現状を報告するとともに、第･･･- アライ44日目 体組成形、食事1059kcal2026年04月06日50代78kgからゆっくりダイエット･･･る時って皆さんにはありませんか?とりあえず豆腐や鶏肉マシマシしてみようかな。禁煙4日目昨日まで吸いたくなったらニコチンガム食べてたんですが、普通のガムに･･･
- イライラするわ…2026年04月05日enjoy freedomおはようございます。禁煙26日目です。禁断症状はまだあります。ちょっと油断したら吸ってしまいそう。イライラしています。そのワケは…預かりワンコのひなちゃ･･･
- マンジャロ1年321日目、禁煙3日目、映画2本観た2026年04月05日ろしごころ~境界性パーソナリティ障害とマンジャロダイエット･･･こ盛り、奈良漬け3口あーもーストレスと禁煙🚭の口寂しさでまた辛ラーメン･･･分取り過ぎたのかも昨日は禁煙2日目にして、夫と朝からケンカして(と言･･･
- 沈みゆく巨艦2026年04月06日hiroチャンのブログ･･･4月7日は、グレゴリオ暦で年始から97日目(閏年では98日目)にあたり、･･･法」が公布された。【(旧)世界禁煙デー】1988年のみ。世界保健機構･･･
- 日常記録4/6禁煙244日目&父・ドライブ2026年04月05日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~･･･体重は昨日より0.5Kg増えていて56.9Kgでした💦➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖禁煙244日目達成しました昨日の口寂しさは上記間食の通り。引き続きがんば👍･･･
- - 07. APRIL * Jackie Chan *2026年04月06日hidekyiのブログ･･･* Jackie Chan * 97日目 あと 268日TOKYO_･･･ 農林水産省創立記念日, 世界禁煙デー, 世界保健デー, タイヤゲー･･･
- 美術手帖より~「ルーシー・リー展 ―東西をつなぐ優美のうつわ―」、東京都庭園美術館で開催へ~2026年04月06日sy-hakumokurenのブログ･･･コの河を挟んだ文化の差異を色って面から特集番組作って欲しいとは思った。 いま禁煙4日目で心が荒れているからちょっと向かないが、心穏やかなときであれば、こ･･･
- 禁煙4日目( T ⩌ T )2026年04月03日お酒は、やめられない…ひーちゃんのダイエット日記と日常のあれこれ。･･･く時っての本当にあるみたいです凄っいつまで辛さが続くんだろう?とAIに話しかけたら…( 👇🏻･ᴗ･ )👇🏻禁煙の「3の法則」~苦しみには終･･･
- 禁煙3377日目/マンジャロ37日経過/美容室へ2026年03月30日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんばんは。禁煙3377日目となりました今日の体重・体脂肪😱79.4kg40.0%でした~😭前日比プラス0.2kg💔増えてしまった~😭うわーん･･･
